Для любой женщины не иметь возможность иметь детей является трагедией. Первое время после постановки диагноза, сложно представить, как смириться с бесплодием и продолжать жить дальше. Несмотря на шок от поставленного диагноза, нужно постараться принять его, строя планы по-новому.
Бесплодной называют женщину, которой не удалось зачать ребёнка в течение года регулярной половой жизни без предохранения. Прежде чем, начинать путь к смирению с мыслью: «У меня никогда не будет детей», стоит пройти обследования и услышать мнение нескольких врачей. Только после установления нулевых шансов на беременность, можно думать, как жить в сложившейся реальности.
Психологически женщине пережить бесплодие сложнее, чем мужчинам. Принято считать, что рождение ребёнка практически их обязанность. На женщину оказывают влияние не только собственные переживания, но и общественное мнение. Она начинает считать себя неполноценной, беспокоиться о сохранении семьи без возможности рождения ребёнка и о верности мужа в подобной ситуации.
Смириться с бесплодием и переживаниями помогут советы психологов:
1. Вспомните, о чём мечтали до того, как захотели ребёнка. Найдите хобби или займитесь воплощением давних желаний в жизнь. Путешествия, саморазвитие, обучение новому делу, ремонт или возделывание сада. Взгляните по-новому на старые мечты, и они помогут справиться с трудностями.
2. Будьте вместе с мужем, не уходите в себя. Делитесь мыслями и планами на жизнь. Расскажите о беспокойстве относительно будущего. Не стоит закрываться и пытаться пережить всё одной. Стрессовые ситуации объединяют любящих людей, делая отношения крепче.
3. Начните посещать интересные места и мероприятия. Вы потратили много времени на посещение врачей, попробуйте выйти за пределы домашних и больничных стен. Ходите вместе с мужем на новые выставки, концерты, активно вовлекаясь в культурную жизнь.
4. Проанализируйте, почему вы хотите ребёнка. Не всегда желание иметь ребёнка вызвано собственным стремлением. На женщину влияют родители, желающие внуков, окружение, мысли о возрасте. Возможно, так было в вашем случае.
5. Найдите деятельность, способную занять. Ваша работа должна приносить моральную отдачу, позволять проявлять заботу о людях и чувствовать благодарность. Если дети были единственным способом самореализации, теперь нужно найти новый.
Попросите близких не напоминать какое-то время о детях в разговорах. Старайтесь не посещать места, где точно будут малыши, и избегать просмотра семейных фильмов. Направьте стремления на другие области жизни.
Когда первая волна отчаянья прошла, оглянитесь вокруг. Сегодня проблема бесплодия стоит остро, и женщин есть множество, оказавшихся в подобной ситуации. Учитесь у них как жить, если нет детей. Чужой опыт покажет, что не всё заканчивается бездетностью. Оставить след в жизни можно не только продолжением рода, но и другой деятельностью.
Прожить без детей будет легче, если вы займёте жизнь большой целью в деле, требующим полной отдачи:
✔️ творчество;
✔️ помощь людям;
✔️ научная деятельность.
Обратите внимание на известных женщин, которые смогли прожить без детей яркую, насыщенную жизнь. Среди них: Людмила Зыкина, Фаина Раневская, Любовь Орлова, Патриция Каас, Опра Уинфри, Милен Фармер, Хелен Миррен, Ким Кэтролл. Многие из знаменитых женщин заявляли, что отсутствие детей дало возможность вести привычный образ жизни и многого добиться.
Сосредоточьтесь на плюсах и открывающихся возможностях. Больше свободного времени для увлечений, свобода в выборе стиля, ритма и места жизни, отсутствие необходимости прерывать карьеру и дополнительных финансовых обязательств.
Пережить бесплодие поможет понимание, что жизнь может быть счастливой и без детей. Не ограничивайте себя только ролью матери. Есть множество способов прожить так, что в старости будет о чём вспомнить с улыбкой и радостью.
Как смириться с отсутствием детей
Бесплодной называют женщину, которой не удалось зачать ребёнка в течение года регулярной половой жизни без предохранения. Прежде чем, начинать путь к смирению с мыслью: «У меня никогда не будет детей», стоит пройти обследования и услышать мнение нескольких врачей. Только после установления нулевых шансов на беременность, можно думать, как жить в сложившейся реальности.
Психологически женщине пережить бесплодие сложнее, чем мужчинам. Принято считать, что рождение ребёнка практически их обязанность. На женщину оказывают влияние не только собственные переживания, но и общественное мнение. Она начинает считать себя неполноценной, беспокоиться о сохранении семьи без возможности рождения ребёнка и о верности мужа в подобной ситуации.
Смириться с бесплодием и переживаниями помогут советы психологов:
1. Вспомните, о чём мечтали до того, как захотели ребёнка. Найдите хобби или займитесь воплощением давних желаний в жизнь. Путешествия, саморазвитие, обучение новому делу, ремонт или возделывание сада. Взгляните по-новому на старые мечты, и они помогут справиться с трудностями.
2. Будьте вместе с мужем, не уходите в себя. Делитесь мыслями и планами на жизнь. Расскажите о беспокойстве относительно будущего. Не стоит закрываться и пытаться пережить всё одной. Стрессовые ситуации объединяют любящих людей, делая отношения крепче.
3. Начните посещать интересные места и мероприятия. Вы потратили много времени на посещение врачей, попробуйте выйти за пределы домашних и больничных стен. Ходите вместе с мужем на новые выставки, концерты, активно вовлекаясь в культурную жизнь.
4. Проанализируйте, почему вы хотите ребёнка. Не всегда желание иметь ребёнка вызвано собственным стремлением. На женщину влияют родители, желающие внуков, окружение, мысли о возрасте. Возможно, так было в вашем случае.
5. Найдите деятельность, способную занять. Ваша работа должна приносить моральную отдачу, позволять проявлять заботу о людях и чувствовать благодарность. Если дети были единственным способом самореализации, теперь нужно найти новый.
Попросите близких не напоминать какое-то время о детях в разговорах. Старайтесь не посещать места, где точно будут малыши, и избегать просмотра семейных фильмов. Направьте стремления на другие области жизни.
Можно ли жить без детей
Когда первая волна отчаянья прошла, оглянитесь вокруг. Сегодня проблема бесплодия стоит остро, и женщин есть множество, оказавшихся в подобной ситуации. Учитесь у них как жить, если нет детей. Чужой опыт покажет, что не всё заканчивается бездетностью. Оставить след в жизни можно не только продолжением рода, но и другой деятельностью.
Прожить без детей будет легче, если вы займёте жизнь большой целью в деле, требующим полной отдачи:
✔️ творчество;
✔️ помощь людям;
✔️ научная деятельность.
Обратите внимание на известных женщин, которые смогли прожить без детей яркую, насыщенную жизнь. Среди них: Людмила Зыкина, Фаина Раневская, Любовь Орлова, Патриция Каас, Опра Уинфри, Милен Фармер, Хелен Миррен, Ким Кэтролл. Многие из знаменитых женщин заявляли, что отсутствие детей дало возможность вести привычный образ жизни и многого добиться.
Сосредоточьтесь на плюсах и открывающихся возможностях. Больше свободного времени для увлечений, свобода в выборе стиля, ритма и места жизни, отсутствие необходимости прерывать карьеру и дополнительных финансовых обязательств.
Пережить бесплодие поможет понимание, что жизнь может быть счастливой и без детей. Не ограничивайте себя только ролью матери. Есть множество способов прожить так, что в старости будет о чём вспомнить с улыбкой и радостью.