- Регистрация
- 27 Сен 2025
- Сообщения
- 139
- Симпатии
- 1
Дневной сон необходим всем детям. Кроме того, что во время сна ребенок восстанавливает свои силы, он также во сне растет и развивается.
Время, когда ребенок действительно готов обходиться без дневного сна зависит прежде всего от его индивидуальных особенностей.
Понять, готов ли ребенок к отсутствию дневного сна просто, тут важно следить за показателем состояния и поведения ребенка. Если он спокойно выдерживает до вечера без капризов, без истерик, вечером легко и быстро засыпает, хорошо спит ночью и просыпается утром в свое обычное время в хорошем настроении, то все в порядке.
Часто бывает после отмены дневного сна первое время все хорошо, но через 1-2 недели вдруг происходит резкое изменение поведения. Ребенок становиться раздражительным, капризным, с ним трудно договориться, к вечеру могут появляться истерики. Это знак, что ребенок еще не готов отказаться от дневного сна на постоянной основе. У него накапливается усталость.
Многие дети после 3 лет могут без проблем иногда пропускать дневной сон, а некоторые и вовсе обходиться без него на постоянной основе. Но все таки многие специалисты рекомендуют сохранить дневной сон минимум до 5 лет.
Время, когда ребенок действительно готов обходиться без дневного сна зависит прежде всего от его индивидуальных особенностей.
Понять, готов ли ребенок к отсутствию дневного сна просто, тут важно следить за показателем состояния и поведения ребенка. Если он спокойно выдерживает до вечера без капризов, без истерик, вечером легко и быстро засыпает, хорошо спит ночью и просыпается утром в свое обычное время в хорошем настроении, то все в порядке.
Часто бывает после отмены дневного сна первое время все хорошо, но через 1-2 недели вдруг происходит резкое изменение поведения. Ребенок становиться раздражительным, капризным, с ним трудно договориться, к вечеру могут появляться истерики. Это знак, что ребенок еще не готов отказаться от дневного сна на постоянной основе. У него накапливается усталость.
Многие дети после 3 лет могут без проблем иногда пропускать дневной сон, а некоторые и вовсе обходиться без него на постоянной основе. Но все таки многие специалисты рекомендуют сохранить дневной сон минимум до 5 лет.