Как дефициты отражаются на лице.

[Angel]

Как дефициты отражаются на лице.

Наше лицо — зеркало внутренних процессов. Кожа, волосы и даже выражение могут первыми сигналить о нехватке важных веществ.

• Белок — дряблость кожи, отёчность, тусклый цвет лица, слабый тургор.

• Железо — бледность, тёмные круги под глазами, сухость кожи, ломкость ногтей и волос

• Цинк — высыпания и акне, медленное заживление ран, шелушение кожи, ломкость волос

• Витамин С — тусклый тон, мелкие морщинки, склонность к синякам, воспалённые дёсны

• Омега-3 — сухость кожи, покраснения, воспаления, преждевременное старение

Забота о питании — это не только здоровье, но и красота, которая заметна сразу.

 

[tonyjin]

Поскольку лицо является наиболее открытой частью тела, оно показывает, что происходит внутри систем организма, и дает нам глубокое и точное представление о любых изменениях, которые могут в них произойти.